1981年生まれの犯罪者予備軍無職の裏も表もない日記

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2016-08-16から1日間の記事一覧

疲れがとれないのは体ではなく、脳の疲労が原因だった!

この手の200ページ未満の新書は、サックと読めるのが魅力ですね。 この著者の梶本修身医学博士によると、身体に乳酸が溜まって疲れる説は間違いであるとのこと。 栄養ドリンクは一時的なもので本当の意味での疲労回復効果はないという。 身体のだるさや寝て…